Dårlig ånde kan være både pinligt og ydmygende. Er du så uheldig, at du er ramt af dårlig ånde, er der heldigvis flere ting, du kan gøre for at få bedre kontrol med den. Først og fremmest er det vigtigt at opretholde en god mundhygiejne. Hvis du ikke børster tænder og bruger tandtråd dagligt, så vil små madrester sætte sig mellem dine tænder. Dette vil tiltrække bakterier, som leder til dårlige ånde. Ligeledes vil madrester i tænderne og på tungen gå i forrådnelse og give dårlig ånde.

Vi anbefaler derfor, at du:

• Børster dine tænder minimum to gange om dagen med tandpasta, der indeholder fluor.
• Benytter tandtråd til at rense mellem dine tænder.

Kontakter din tandlæge, hvis du konstant har behov for at skylle din mund. Mundskyllevand har nemlig ikke en længerevirkende effekt.